Desafio Vertical
Si usted desea conocer una nueva forma de disfrutar la naturaleza.... porque no prueba la escalada!!
Si le gustan las alturas, la fuerza e imponerse metas, usted probablemente es un buen candidato para disfrutar la escalada.
En Costa Rica hay personas que imparten cursos básicos de escalada con cuerdas, rescate vertical y rapell colina abajo. Ellos también enseñan la técnica
de tiroles, que es cuando usted une dos puntos con una cuerda para pasar de un lado a otro.
El tema más importante es el de "la seguridad", es por ello que el equipo a usar tiene que ser altamente resistente. El primer paso que tiene que dar es subir
una pared vertical de 9 metros aproximadamente.
El curso tiene una parte teórica para enseñar un poco de historia, clasificación y la manera de disfrutar el deporte sin tener que arriesgar la vida. El curso dura 5 horas, si a usted realmente le gusta
lo sufuciente, puede seguir; el curso de nivel medio que combina caminata con escalada de roca, donde usted puede is a Santa Ana, Cero de la Muerte, Cerro del Dragón(Laguna de Aserrí),
Piedra Aserrí, Río Grande y Bajo Canet(San Pablo de León Cortés).
Palabras Importantes
- Escalar: es cuando usted va subiendo, bajando o cuando se mueve horizontalmente o de forma oblicua en la pared. El escalador usa los bordes, huecos, grietas o protuberancias para poner sus pies o manos.
- Rappel: palabra que pertenece al frances, que sigifica unir o tomar. Era usada al inicio para una ténica de salto o para captar los relieves en las paredes rocosas. El rappel es un
descenso lento en la cuerda y usted puede controlar la velocidad mientras va bajando.
- Asegurarse: es la forma en que los escaladores evitan lastimarse cuando paran después de una caída sin tener que llegar hasta el suelo.
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Tips
- Aprenda de los expertos.
- Nunca escale solo.
- Use sus habilidades, no improvise, no invente.
- No se apresure, tenga calma.
- Ponga atención en lo que está haciendo, no se distraiga.
- No escale más alto que sus hombros sin estar bien asegurado.
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